为切实守护全院学生心理健康，缓解心理压力，积蓄成长力量，近日，经济管理学院于一教204举办“心理资本”专题讲座，为同学们搭建专业的心理疏导与交流平台。

活动伊始，主讲人通俗阐释了心理资本的核心内涵，明确了自信、乐观、韧性、希望这四大核心要素的重要性。同时，点明良好的心理是大学生的成长不可缺少的部分，要以交流心理资本培育方法赋能大学生活。

在分享与讨论环节中，大家结合自身经历共同分享校园压力平衡、挫折应对等方面的心得与积极心理暗示。大家还围绕学业自信建立、挫折韧性培养、多重压力平衡等焦点议题自由组队探讨，提炼出贴合大学生活的心理解压路径，为彼此提供了良好的建议。

最后，通过一系列贴近生活的案例与科学的心理学讲解，同学们对情绪的产生机制与功能有了更深入的理解。同时，主讲人也鼓励大家将讲座所学运用于生活，主动守护自身心理健康，掌握更为科学有效的情绪管理方法。

此次讲座不仅体现出了学院对大学生心理成长的持续关注，更搭建起学院与专业心理资源对接的桥梁，为营造健康、积极的校园心理环境奠定了坚实基础。之后，学院将搭建专属线上交流群，定期分享心理资本培育知识，全方位助力学子培育心理资本，以更积极的姿态迎接成长挑战。

经济管理学院

2026年3月20日